Horario: L X J de 8:30 a 20h • M y V de 8 a 17h
La idea de Pilates es ejercitar el cuerpo desde el centro a las extremidades, siendo el control de la respiración indispensable para activar cada músculo con una finalidad específica.
El Método Pilates está indicado para todo el mundo, incluyendo embarazadas y pacientes con distintas lesiones, ya que las clases son reducidas, dirigidas y supervisadas para que los ejercicios se realicen de modo correcto y así evitar lesiones y lograr resultados óptimos.
En Me duele aquí las clases son impartidas por un fisioterapeuta lo que ofrece mayor seguridad en la práctica de Pilates ya sea en la prevención, la disminución de las molestias que sufra o simplemente el realizar alguna actividad física.
Se imparten de forma presencial tanto las clases particulares como las grupales.
Directora
Estrella Lenza
Fisioterapeuta especializada en dolor orofacial y disfunción craneomandibular. Estrella dirige el centro y atiende como fisioterapeuta en patología general.